پاورپوینت تاب آوری

پاورپوینت تاب آوری (pptx) 22 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 22 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

به نام خدا تاب آوری تاب آوری  توجه به روانشناسی مثبت گرا  توجه به استعداد ها و توانمندی ها به جای اختلال ها و نا بهنجاری ها شناسایی شیوه های به بهزیستی و شادکامی انسان خصوصیات کلی افراد تاب آور واقعیت را قویا میپذیرند باوری نیرومند درباره معنا دار بودن زندگی که با ارزش های فردی حمایت میشود توانایی عمل کردن به صورت سریع و بداهه و سازگاری با تغییرات مهم ویژگی های کلی ای افرادمهارت عقلی و تیزهوشیتوانایی در صمیمیت و گسستگیداشتن هدف در زندگیبرخورداری از خزانه ی عاطفی دارای دیدگاه نوع دوستانه نسبت به دیگران  راهکار های مقابله  راهکار درونی هیجان مدار راهکار بیرونی مسئله مدار مقابله هیجان مدار تلاش برای مدیریت و تغییر مسئله استرس زا است مقابله هیجان مدار تلاش برای کم کردن استرس هیجانی است مقابله ی مسئله مداررفتار ها و شناخت هایی که هدف آن تغییر موقعیت یا متغیر استرس زا است مولفه ی اول : آماده سازی جستوجو ی اطلاعات و برنامه ریزی مولفه ی دوم : عمل حل مسئله و مقابله ی فعال که راهبرد هایی مانند جمع آوری اطلاعات سازمان دهی و تفسیر اطلاعات را شامل میشود برای تببين تاب آوري به اين نكات توجه كنيم:1- تاب آوري روندي پويا است.2- تاب آوري وابسته به اوضاع است. يعني يك رفتار سازگارانه در يك موقعيت، ممكن است در موقعيت هاي ديگر ناسازگار باشد.3- تاب آوري محصول تعامل ويژگي هاي شخصيتي با عوامل محيطي است.4- تاب آوري در شرايط پر مخاطره ، دشوار تر مي شود.5- تاب آوري قابل يادگيري است.