دانلود کشتی-کج-23-ص

دانلود کشتی-کج-23-ص (docx) 23 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 23 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

کشتی کج   کشتی کچ بازی خشن و مخصوص به کشور آمریکا میباشد. این کشتی در آمریکا «کشتی حرفه‌ای» و در فرانسه «کچ» نامیده می‌شود. نام آن در فارسی از نام فرانسه آن گرفته شده و گاه «کشتی کج» هم نامیده می‌شود. پر افتخار ترین کشتی کج کار حال حاضر جهان Ric Flair نام دارد که ۲۱ بار قهرمان کشتی کج جهان شده‌است Ric Flair در رسلمینیا 24 از شان مایکلس شکست خورد و باز نشسته شدو بزرگانی مانند هولک هوگان و راک و مچومن رندی ساویج و کین بعد از او قرار دارند.[۱] قهرمان سنگین وزن جهان در کشتی کج The Undertaker می باشد که برای سومين بار توانست این عنوان قهرمانی جهان را بدست آورد و قهرمانی کمربند WWE هم در حال حاضر در دستTriple H می باشد. فنی ترین کشتی گیر تاریخ این مسابقات را Bret Hart میدانند.   این مسابقات در چندین فدراسیون اجراء می‌شود که مهم‌ترین آن‌ها در حال حاضر WWE است. این فدراسیون خود از سه شاخه‌ی مختف یعنی RAW و SMACKDOWN , ECW تشکیل شده است که هر یک قهرمانان خود را دارد. بعد از آن فدراسیون TNA قرار دارد که حرف چندانی در برابر WWE ندارد. در این فدراسیون نیز بسیاری از قهرمانان قدیمی دیگر فدراسیون‌ها از جمله WWE و WCW سابق حضور دارند. ۹ کمربند وجود دارد که ۴ تا به راو و ۴ تا به اسمکدان و یکی هم به ECW مربوط می‌شوند: راو: •کمربند WWE •کمربند بین قاره ای •کمربند تگ تیم(دو نفره) •کمربند زنان اسمکدان: •کمربند سنگین وزن •کمربند U,S •کمربند تگ تیم •کمربند سبک وزن ها ECW: •کمربند ECW از بزرگان این مسابقات می توان به تریپل اچ اشاره کرد که مدت ۳ سال کمربند سنگین وزن جهان را داشت. مهم‌ترين واقعه تاريخ اين ورزش مرگ ناگهانی قهرمان افسانه ای اين رشته Eddie Guerrero است كه در تاريخ ۱۳ نوامبر ۲۰۰۵ به دليل نارسايی قلبی چشم از جهان فرو بست.مهم‌ترين افتخار وی كسب كمربند WWE Champion وكمربند بين قاره اي در No way out 2004 بود.   اما لیگ TNA که حدود 5 سالی هست که شروع به کار کرده در حال حاضر در حال پیشرفت هست و در آینده پیش بینی میشود که شاهد رقابت این کمپانی با WWE خواهیم بود از سوپراستارهای معروف این لیگ میتوان به کرت انگل و کریسینن و کوین نش و... نام برد تاریخچه کشتی کج من ميخام چند دوره ي زماني و مقطعي کشتي کج رو برسي کنيمابتدا اولين دوره ي زماني از 1983 تا 1991اتفاقات مهم: .شروع نوع جديدي از مسابقات به نام ppv .محبوبيت اين رشته در سطح جهان .اغاز مسابقات با شکوه wm سوپراستار هاي معروف اون زمان:hulk hoganandre the gaintted dibeasimagic manbam bam biglowroddy paperking kong bodyhecolesuobtemir worriormr.perfectbig boos mancoco............... مسابقات:از زيبا ترين مسابقات اون زمان ميشه به مسابقه ي هوگان و جايت واريور و هوگان و هرکولس يه مرو زنجيري با مرد ميليونر اشاره کرد توضيحات:شايد اگه کسي که تازه يا کشتي کج اشنا شده اصلن مسابقات تقريبنيک نواخت اون زمان براش جالب نباشه خب اون زمان يه کشتي کج بود و يه هوگان ........مسابقات اون دوره فاقد سرعت و خلاقيت بود و مختص مردم همون دوره بود دوره ي دوم از 1991 تا 1997 اتفاقات مهم: .اغاز سلطنت اندرتاکر .RR , KING OF THE RING حساسيت مسابقاتي چون .WWF در گيري هاي اندرتاکر و شاون بر سر حکومت .HELL IN CEEL بوجود اومدن مسابقاتي چون اولين خون و .در گيري هاي شاون و برت هارت .رفتن هوگان از کشتي کج .مرگ چند کج کار معروف مانند ياکوزانا و اندره جاينت :IN YOUR HOUSE........ .تابوت اندر همه رو ديونه ميکرد....... سوپراستار هاي معروف:UNDERTAKERHBKBERT HARTOWEN HARTVICERAKEVIN NASHTHE KINGBRITISH BOLDOGKEN SHAMROCKYAKOZANAMAKIND............. توضيحات:مسابقات کاملن تغيير کرد مسابقات و استار هاي جديدي وارد کار شدنندشاون و اندر مردم رو به سالون ميکشوندنند مسابقات در قفس از محبوبيت زيادي برخوردار شدچلنج ها يا بهتر بگم لج بازي ها از حساسيت بالايي برخوردار شدو فرمول کاملن عوض شد دوره ي سوم 1997 تا 2001اتفتفاقهاي مهم:1. ورود دو هوگان متفاوت به نام راک واستين2.پر شدن صندلي ها در اکثر مسابقات اين سالها3.RAW4.SMACK DOWN5.مسابقات جديدي با نام: IRONMAN , LAST MAN STADING , BACK STAGE MACH ,..... 6.دو قطبي شدن کامل کشتي کج7.نقش اساسي ميروفن....8.ورود مردي به نام وينس مگمن9.DX10.اگه از کسي ميپرسيدي خوني ترين دشمنان کين به جاي اينکه بگه هيتلر و موسيليني يا امريکا و روسيه ميگفت استين و وينس11.AMERICAN BAD ASS سوپراستارها:THEROCKSTONE COLD STEVE AUSTINHHHBIG SHOWUNDERTAKERY2JCIRIS BENOITRIKISHIHARDY BOYSDUDLY BOYSEDGECRISTIANMICK FOLEYANGLETAZZTESTKANEBOOKER T......... توضيحات:از نظر من پرترين و کامل ترين دوره ي کشتي کج اين دوره است به اين دليل که قدرتمند ترين سوپراستارهاخلاقانه ترين چلنج ها و.......اوجوبه ي سالهاي 1997 8 و9 کسي نبود جر استون کلددر سال 2000 با مدير شدن فولي زيبا ترين مسابقات تاريخ کشتي کج رو داشتيمارماگدون 2000 غوغا کرد اندر هم همرو با تريپ جديديش شکه کردتريپليچ به عنوان قطب منفي اين سالها عالي کار کرداستين 3 سال سلطنت کرد ولي راک 1 سال عالي سلطنت کردو اينگونه بود که راستومنا 17 رکورد دار فروش بليط در تاريخ کشتي کج شدادغام WCW , WWF هم ديگه کار رو يکسره کرددر اين سال بود که وينس به طور کلي منفورترين فرد کشتي کج شدورويالرامبو 2001 از نظر خيلي ها بهتريت رامبو تاريخه که ميشه گفت استين به ناحق برد....در اين سالها انقدر سوپراستار هاي عالي زياد بودنند که فرصت قهرماني رو از کسانيمانند ادج و ادي و کين (که اون زمان 2001 واقن تو اج بود( گرفته شده بودگروه هاردي بويز که واقن در اون زمان کسي اونا رو زمين نميديد با ادج و کريستين و دادلي ها مثلث تاگ تيم اون دوره بودنند دوره ي چهارم 2001 تا 2003 اتفاقات مهم: .ورود چند تن از افراد قديمي کشتي کج مانند هوگان و کوين نش .ورود فردي که براي 2 سال نقش منفي را در اسمک دان به خوبي اجرا کرد (براک لزنر) .جدايي کامل راو و اسمک دان .اشکاري صورت کين .بازگشت ايچ به جاي اول خود قطب منفي اول راو .ورود گولدبرگ .ضعف کشتي کج نداشتن چلنج هاي قوي سوپر استار هاي معروفBRACK LEASNERUNDRTAKERTHEROCKAUSTINHHHHBKY2JEDDIEHULK HOGANJEEF HARDYMATT HARDYGOLDBERGKEVIN NASHBOOKER TANGLE......... توضيحات:سال 2002 عالي شروع شد و با پيروزي ايچ در رامبو همراه بود در راستومنيا از نظر من مين اونت زياد جالب نبود چون ايچ 6 بار قبلن باجريکو بازي کرده بود و عد از شکست راک مقابل براک وينسقطب منفي خود را پيدا کرد و حريفش کسي نبود جز اندر در اوايل 2003 واقن با يک کم برسي ميتوان گفت وينس از همه نظر کمبود را احساس ميکرد اين رو ميشه از بازي بوکرتي و ايچ براک و ****و راک و استن در راستومنا فهميد دو تلاي اولي که قبلش چندين بار با هم بازي داشتنندو راک و استين هم بدون همچ دليل درستي در راستومنيا با هم مسابقه دادنند تمام اين عوامل دست به دست هم داد که وينس دست به دامل گولدبرگ شود........... دوره پنجم از 2003 تا2005 وقايع مهم:-.روکرد کشتي کج به سوپر استار هاي قديمي از قافله دور مانده ي خود مانند ادي بنوا و جي بي ال-1-.بازگشت شکوهمند اندر از معدود اتفاق هاي خوب اين سالها بود- 2 .-خسته شدن مردم از منفي بودن طولاني ايچ که واقن تکراري شده بود3 - خسته شدن مردم از يکنواختي راو و پيروزي هاي گولدبرگ(همين اقفاقي که در حال حاضر براي سينا افتاد) .پيروزي هاي مزحک رندي مقابل مربي خود-5 .رويکرد شديد کشتي کج به صتعت زنان....-6 سوپراستارها:GOLDBRGBRACKLEASNERUNDERTAKERJBLBATISTACENARANDY ORTONRICK FLAIRMR.MACKMONREYMISTERIOHHHHBKY2JKANETRISHEDDIE.......توضيحات:کشتي کج که کم بود استار را شديد احساس ميکرد به فکربر روي کار اوردن نسل قبلي کشتي کج که در زمان خود فرصتجولان نداشته اند افتاد پيروزي بنوا در رامبو پيروزي ادي مقابل براک در ان دوره کشتي کج به فکر چيزي افتادکه تا به حال داشت ولي استفاده اي نميکردزنان جذابيت انها هنگام دعوا..........باختن هاي ايچ مقابل رندي هم واقن مسغره شده بود...... دوره ي ششم از 2005 تا ......... تتفتقات مهم: .BATISTA-1 .CANA-2 .NEW D........X-3 .ورود يک مرد با قدي بيش از 2 متر با بدني ورزيده.......-4 .اوج مزهکي کشتي کج با پيروزي ري در راستومنا و رامبو-5 .پيروزي هاي باتيستا مقابل اديچ جالب بود -6 .- پيروزي اندر در رامبو بعد از 16 سال يک معجزه بود7 .- بازگشت دي اکس و جف بهترين اتفاق اين سالها بود8 .ادقام ECW کمک زيادي نکرد-910- مرگ ادي سوپراستار ها:BATISTACENAUNDERTAKERHHHHBKREYMISTERIANGLEKHALIRANDY ORTONRICK FALIRJBL بخشی از قوانین و اصطلاحات  DQ: اگر هركدام از دو طرف داور را بزنند دي كيو شده و مسابقه قطع مي شود. براي مثال مي شود به مسابقه ي رندي اورتون و جان سينا كه در ورزشگاه No Way Out در 2008 انجام شد اشاره كرد كه رندي اورتون با زدن داور بازي را دي كيو و نصفه تمام كرد و كمربندش را پس گرفت. اگر در مسابقه اي كه حق استفاده از وسايل سنگين را ندارند از اين وسايل استفاده كنند باز هم دي كيو مي شود.    Ring Out: به معني خارج از رينگ است.هنگامي كه يكي از دو نفر خارج از رينگ بيافتد، داور تا 10 مي شمارد. اگر او به رينگ برگشت بازي ادامه پيدا مي كند در غير اين صورت بازنده است. البته رينگ اوت در بعضي مسابقه ها مانند هارد كر كه بعدا توضيح مي دهم  انجام نمي شود.    Submission: به معني تسليم شدن است. در اين حالت يكي از 2 طرف حريفش را طوري گير مي اندازد كه فشار زيادي به او وارد مي شود. در اين صورت حريف ممكن است تسليم شود و نتيجه را واگذار كند كه البته بسيار كم پيش مي آيد.    KO: در مسابقات به معني ضربه فني كردن است. كه ممكن است حريف جان خود را از دست بدهد. در بعضي مسابقات مانند استيل كيج كه بعدن توضيح مي دهم (كي، او) اشكالي ندارد و شخصي كه حريف را كشته مجازات نمي شود. آموزش فنون در کشتی کج اسم حرکت:piledriverمخترع این حرکت آندرتیکر هست که بعد از گذشت یکسال از کار آندرتیکر این فن معروف به piledriver tompstone (تومپستون) شد.در مورد این فن به جرات میشه گفت که کارساز ترین فینیشن میباشد که به جز کین کسی روی این فن بلند نشده.اسم حرکت:Arm twist ropewalk باز هم مخترع این فن آندرتیکر بود که زدن این فن بوسیله ی آندرتیکر مورد حمایت بسیاری از تماشاچیان قرار میگرفت.اسم حرکت:Crossbodyبهترین نوع این فن رو جف هاردی انجام میداد.اسم حرکت:Diving headbuttمخترع این فن هارلی ریس بود . زدن این فن مهارت و شجاعت خاصی می خواست که کریس بنوای مرحوم این فن رو به نحو احسن انجام میداد.برادران سانتو در لیگ ROH هم این فن رو به عنوان فینیشن خود برگزیدند.اسم حرکت:Flying clotheslineمخترع این حرکت هم کین هست و تنها اجرا کننده ی این فن هم هست.اسم حرکت:Flying back elbowاین حرکت رو کارلیتو به زیبایی انجام میده که من شخصا خیلی این فن رو دوست دارم.اسم حرکت:Frog splashمخترع این حرکت Art barr بود و ادی گوررو و راب ون دام بهترین مجری های این فن هستند.این حرکت بسیار زیبا و نیاز به شجاعت زیادی دارد که به نظر من راب ون دام این فن رو از تمام کج کاره بهتر انجام میده که بعد ها این فن rvd به five-star Frog splash معروف شد.اسم حرکت :Camel clutchیکی از درد آور ترین فن ها که با کمی نمایشی شدن کشتی کج این فن به سوپراستارهای منفور واگذار شد.از بهترین مجری های این فن هم میشه به ایرون شیخ (1980) و اسکات استاینر اشاره کرد.اسم حرکت:crossfaceمخترع این فن Dean malanko هست . بهترین مجری فن هم همونطور که میدونید کریس بنوا هست که با اجرای این فن توسط کریس اسمش به Crippler Crossfaceتغییر پیدا کرد.اسم حرکت:Full nelsonبهترین مجری این فن کریس مسترز هست که تا حالا فقط بابی لشلی تونسته قفل مسترز رو باز کنه.اسم حرکت:chokeslamاین فن رو همتون باهاش آشنایی دارید و سه نفر این فن رو به خوبی میزنند :کین بیگشو و آندرتیکر که به نظر من بهترین وزیباترین این فن رو کین انجام میده.این طرفدار خیلی زیادی دارد.اسم حرکت:olampic slameاین فن رو کورت انگل به بهترین شکل ممکن انجام میده و تونسته روی خیلی از کج کارهای سنگین وزن این فن رو اجرا کنه مانن بیگشو و مارک هنری.اسم حرکت:Stunnerو اخرین فن هم که یکی از معروفترین فن های کشتی کچ هست استانر هست که مخترع اون میکی ویپرک است.بهترین مجری این فن ston cold steve austinاست که یکی از زیبا ترین این فن رو در رسولمینیا 18 بر روی اسکات هال زد که من خودم خیلی حال کردم. Chokeslam ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: Kane , The Undertaker , Bigshow &… ابتدا با دست راست گردن حریف را گرفته و با دست چپ دست راست حریف را رو شانه راست خود قرار می دهیم به طوری که شانه ما تا حد ممکن به شانه حریف نزدیک شود سپس پای راست خود وسط پای حریف قرار می دهیم و با دست چپ کمر یا کمربند و یا شلوار حریف را می گیریم .سپس زانو ها را کمی خم کرده و حریف را با تمام قدرت از زمین بلند می کنیم. برای به زمین کوبیدن حریف دست راست به طرف جلو و دست چپ را به سمت خود می کشیم در حین انجام این کار کمر خود را کمی رو به جلو خم می کنیم و دست چپ خود را از پشت حریف بر می داریم. توجه: 1.برای زدن این فن حریف باید در حالت گیجی بالای 10% باشد . 2.این فن را حد اکثر به کسی که وزنش یک سوم از شما بیشتر است می توانید بزینید. 3.مراقب باشید در هنگام گرفتن گردن حلقوم حریف را به داخل فشار ندهید.(ممکن است باعث خفه شدن او بشوید.   طریقه بلند کردن از زمین The pedigree ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: triple H  ابتدا با یک لگد حریف را خم کرده و سر او را در بین پاهای خود قرار می دهیم دست های حریف را گرفته به به طوری که آرنجمان روی آرنج حریف قرار بگیرد و و دستمان حالت نود درجه بگیرد و دست خود را قفل می کنیم(در این حالت دست های حریف به شکل M در می آیند.) زانوهایمان را خم کرده و خیلی کم به عقب می پریم (باید با زانو روی زمین فرود بیایید.)و همزمان کف دست هایمان را روی پشت حریف قرار داده تا محکم تر به زمین بخورد یا می توانیم دست های خود را از روی پشت حریف برداشته و روی شانه هایش قرار دهیم.  نکات: 1.دقت کنید که حریف باید در حالت گیجی بالای 20% باشد زیرا ممکن است شما را بلند کند و به زمین بکوبد. 2.هرگز دست های حریف را زیاد نکشید تا سینه حریف جلو بیاید. قسمت قفل کردن دست suplex ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: همه کشتی کج کاران    ابتدا با یک لگد حریف را خم کرده سپس با دست چپ(یا بلعکس) گردن حریف را محکم گرفته و با دست راست دست چپ حریف را گرفته و روی گردن خود قرار می دهیم(باید کمی خم شوید) سپس با دست راست پهلوی حریف را می گیریم(می توانید کمر بند یا شروار حریف را نیز بگیرید) سپس زانو ها را کمی خم کرده و به سرعت راست می کنیم و به کمک دست و گردن حریف را بلند می کنیم و خود را به سمت عقب ول می کنیم و همراه  حریف به زمین می خوریم.(حریف به صورت عمودی بلند می شود.)نکته هابرای بلند کردن حریف از به پهلوی به جای گرفتن کمر بند دست راست خود را بین پاهای او قرار دهید در این صورت نیازی به زمین خوردن خودتان نیست.دقت کنید که هنگام زمین خوردن خودتان سر شما با زمین بر خورد نکند .دقت کنید که این فن از دو طرف قابل اجرا است یعنی  حریف در صورت موفق نشدن شما می تواند در همان حالت این فن را به شما بزند. Power Bomb ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: باتیستا و...ابتدا سر حریف را بین دو پای خود قرار می دهیم سپس دستان خود را زیر شکم حریف قلاب می کنیم به طوری که یکی از دست هایمان مچ دست دیگر را گرفته باشد سپس زانو ها را کمی خم کرده و به سرعت راست می کنیم و هم زمان با دست حریف را به بالا می کشیم تا پاهای حریف روی شانه های شما قرار گیرد سپس دو کف دست را روی سینه حریف قرار می دهیم و کمر خود را خم کرده و همزمان با دست ها حریف را به  زمین می کوبیم.نکته ها:1.هرگز زانو های خود را زمان زمین زدن حریف خم نکنید(ممکن است به کمرتان سدمه بخورد)2.دقت کنید که 40% این فن بستگی به حریف دارد و اگر همکاری نکند شما موفق به زدن این فن نمی شوید.3.اگر در هنگام بلند کردن پاهای حریف از روی سر شما رد شد کتف های او را بگیرید(حریف به شکل سلیب در می آید) و بقیه فن را اجرا کنید 4.سعی کنید این فن را به کسی که وزنش از شما بیشتر است نزنید. tombstone ( آموزش فنون کشتی کج ) این فن یکی از فینیشر های آندرتیکر است که خودش اختراع کرده و به معنی سنگ قبر می باشدزننده فن : آندرتیکرابتدا با دست راست طرف راست گردن حریف را گرفته و با دست چپ پهلو یا زید پهلو حریف را می گیریم و کمی کمر خود را به سمت راست خم می کنیم و همزمان با دست و کمر حریف را سر و ته می کنیم و بلافاصله دست هایمان را روی کمر حریف قلاب می کنیم(انتهای سر حریف باید روی زانو های شما باشد) و حریف را محکم می گیریم در اینجا فقط کافی است تا با زانو ها روی زمین بیفتیم و حریف را به سمت جلو رها کنیم.نکته ها1. هرگز این فن را به افراد نا وارد نزنید چرا مه فقط با  یک حرکت پا در هنگام بلند کردن حریف ممکن است صدمات بدی به شما و حریف وارد شود2.دقت کنید که در این فن حریف باید کاملا همکاری دهد(به طور صد در صد)3. این فن را تا به حال فقط آندرتیکر توانسته ضد فن کند4.دقت کنید که حریف باید کاملا رو به روی شما بایستد5.اگر سر حریف از زانو های شما پایین تر قرار گرفت  بهتر است از ادامه فن منصرف شوید(زیرا ممکن است گردن حریف بشکند!) rock bottom ( آموزش فنون کشتی کج )زننده فن : the rock ابتدا دست راست حریف را بلند کرده و روی شانه خود قرار می دهیم (سعی کنید شانه شما به زیر بغل حریف بچسبد) سپس دست راست خود را روی شانه چپ حریف قرار می دهیم و با دست دیگر کمر حریف را می گیریم و کمی زانو های خود را خم کرده و به سرعت راست می کنیم و همزمان حریف را از زمین بلند کرده (با کمک دست ها) و پای چپ خود را از زمین جدا کرده و با حریف به زمین می خوریم. نکته ها 1. هنگام زمین خوردن صورت خود را به سمت چپ بگیرید 2. به هیچ وجه زانو های خود را خم نکنید angle slam ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: kurt angleابتدا با دست چپ مچ دست چپ حریف را گرفته و با یک حرکت چرخشی سر خود را کمی پایین تر از زیر بغل حریف قرار داده و همزمان با دست راست ران حریف را می گیریم حالا زانو راست را خم کرده و هم زمان با  راست کردن آن  180 درجه از سمت راست به عقب چرخش کرده (هنگام چرخش برای زمین زدن حریف باید پای راست از زمین جدا شده و روی پای چپ بچرخیم) از این جا به بعد وزن حریف کار زمین خوردن را انجام می دهد.نکات:1.هر چقدر دست چپ خود را از مچ بالا تر بگیریم بلند کردن حریف سخت تر می شود.2. تمام این فن حتما باید در حال چرخش زده شود.3. این فن را هم از جلو و هم از پشت اجرا می کنند.4.هنگام چرخش به عقب برای شتاب گرفتن و از دست ندادن تعادل دست راست (که ران حریف را با آن گرفته ایم) با شتاب و همسنگ با بدن به عقب بچرخانید. sideslam ( آموزش فنون کشتی کج )زننده فن: اکثر سوپر استار ها ابتدا پای راست خود را جلو گذاشته و دستان خود را زیر باسن حریف قلاب کرده(دست راست مچ دست چپ را محکم می گیرد) در این حالت کمر خم شده و شانه تا حد ممکن به حریف نزدیک می شود. حالا زانو پای راست را کمی خم کرده و همزمان با راست کردن آن با تمام بدن و با یک حرکت سریع دست حریف را از زمین جدا کرده و به سرعت 180 درجه به عقب گردش کرده و حریف را به رمین می کوبیم.  نکات:1سرعت در این فن حرف اول را می زند.2برای زمین کوبیدن حریف دو حالت وجود دارد یک اینکه خود ثابت بایستیم دو اینکه با حریف به زمین بخوریم3اگر می خواهید با حریف به زمین بخورید باید پای راست خود را از زمین بلند کنید این وبلاگ هیچ گونه مسئولیتی در قبال فن های آموزش داده شده ندارد Triangle choke ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: the undertakerابتدا  دست راست حریف رو می گریم و با او به زمین می  آییم به طوری که کمر ما رو زمین باشد و سر حریف بین دو پای ما سپس پای چپ را روی گردن حریف می گذاریم به طوری که ماهیچه ساق پا ( دوقلو پا ) روی گردن حریف قرار گیرد سپس با پای راست پای چپ خود را قفل می کنیم حالا با دستان و پاهای خود به سر حریف فشار وارد می کنیم RKO ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: RANDY ORTON برای اجرای RKO باید ابتدا طوری گردن حریف رو با دست راست(یا بلعکس) قفل کنیم که بدن ما از نیمه بدن حریف جلو تر نرود. سپس  یک پرش به سمت جلو و بالا انجام داده به طوری که بدن ما روی هوا به طور افقی باشد و با کشید سر حریف ا او را از حالت تعادل خارج می کنیم از برای زمین زدن حریف نیروی وزن شما کافی است. نکات :1هنگام فرود آمدن سعی کنید هیچ وقت با پا روی زمین نیایید. . اگر حریف را مقاوم می بینید می توانید از دو دست برای برهم زدن تعادل او استفاده کنید.2 . تمام نکته این فن به پرش آن وابسته است.3 stfu ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: John Cenaهنگامیکه حریف روی زمین افتاده است او را به پشت برگردانید سپس پای چپ حریف را از زانو بشکنید و پای راست خود را طوری روی پای حریف قرار دهید که پشت زانوی شما روی پشت زانوی حریف قرار گیرد سپس روی حریف دراز بکشید و با پای چپ پای راست خود را قفل کنید. حالا با دستان خود گردن حریف را قفل کنید و همزمان با دست و پا به حریف فشار وارد کنید.نکات:1. اگر قد حریف از شما کوچکتر بود به را حتی می توانید با بازو های خود به گردن حریف فشار بیاورید ولی اگر قد حریف بزرگتر بود(مانند هنگامی که جان به کالی اس تی اف یو زد) با کف دست صورت حریف را بگیرید و بکشید.2.برای فشار بیشتر دست خود را زیر چانه حریف بگیرید و بکشید Camel clutch ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: اکثر سوپر استار هاهنگامی که حریف روی زمین افتاده است او را به پشت برگردانید سپس پاهای خود را بین دستان و بدن حریف قرار دهید. حالا پاهای خود را از  زانو بشکنید و  شانه های حریف را بلند کرده و روی زانو های خود قرار دهید سپس روی کمر حریف بنشینید و دستان خود را زیر  چانه حریف قفل کنید و سر حریف را به سمت خود بکشید.نکات:1. این فن با وزن شما ارتباط مستقیم دارد هرچه وزن شما بیشتر باشد فشار به کمر حریف بیشتر می شود.2.به افرادی که جسته ی آنها خیلی بزرگتر از شماست نمی توانید این فن را بزنید. Boston crab ( آموزش فنون کشتی کج )زننده فن: اکثر سوپر استارهاوقتی حریف روی زمین افتاده پاهای او را طوری بگیرید  که مچ دست شما کمی بالا تر از پشت زانو حریف قرار گیرد و روی پای حریف زیر بغل شما چفت شود. حالا حریف را به سمت راست یا چپ (با توجه به پا چپ یا پا راست بودن) بچرخوانید و پای خود را از روی حریف رد کنید و روی کمر حریف بنشینید و با دست خود پا های حریف را به سمت عقب بکشید.نکات:1.برای فشار بیشتر سینه خود را به عقب بکشید.2. اگر از کمر حریف عقبتر بنشینید  نیمتنه پایین حریف  از روی زمین کند می شود(در این حالت فشار به کمر حریف بیشتر می شود.) Figure Four Leg Lock ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: ric flair Triple H ,..هنگامی که حریف روی زمین افتاده است پای راست او بلند کنید سپس پای راست خود را با یک چرخش 180 درجه کنار زانو حریف قرار دهید(حالا پشت شما به حریف است) حالا با یک چرخش 180 در جه دیگر پای راست حریف با کمک پای چپ شما قفل می شود ولی باید در وسط همین چرخش پای چپ حریف را بلند کرده و روی پای راست حریف بگذازید و در انتهای چرخش روی زمین بنشینید.nدقت کنید که پای چپ حریف را روی ران خود قرار دهید و  پای چپ خود را روی مچ پای راست حریف .حالا با پای خود به پا های حریف فشار بیاورید.نکات:1. برای اینکه از حریف دور بباشید (که نتواند به شما ضربه بزند) سنیه خود را عقب نگهدارید.2.حتما به اجرا این فن توسط ریک فلیر نگاه کنید. sharp shooter hold ( آموزش فنون کشتی کج ) زنننده فن: اکثر سوپر استارها به ویژه Bret Hartهنگامی که حریف روی زمین افتاده است او را به پشت برگردانید سپس  پای راست خود را با 180 درجه چرخش بدن بین پاهای حریف قرار دهید حالا پای راست حریف را بلند کرده و مچ پای راست او را  پشت زانو حریف قرار بدهید.حالا پای چپ حریف را طوری بگیرید که مچ پای حریف زیر بغل شما قرار گیرد.حالا روی کمر حریف حالت نشستن بگیرید و با تمام نیرو پای حریف را با کمک بدن و دست به عقب بکشید.نکات:1.هنگامی که با کمک بدن حریف را به عقب می کشید به کمر خود قوس ندهید.2.هرگز به طور کامل روی کمر حریف ننشینید. stone cold stunner ( آموزش فنون کشتی کج ) زننده فن: steve austinابتدا با یک لگد حریف را خم کرده سپس با یک چرخش شانه راست خود را زیر گلوی حریف قرارداده سپس دست راست خود را روی گردن حریف قفل می کنیم و دست چپ خود را پشت سر حریف می گذاریم سپس در ادامه چرخش یک پرش کوتاه به سمت بالا اانجام می دهیم و پاهای خود را صاف می کنیم تا کمر حریف به صورت نیمه خم درآید بقیه کار را نیروی وزن شما انجام می دهید فقط برای فشار بیشتر هنگام زمین خوردن ششانه خود را کمی به بال ببرید و با دستان خود به طور ناگهانی به حریف فشار بیاورید.نکات:1. برای بهم زدن تعادل حریف وقتی سر او را گرفتید کمی پرشتان را متمایل به جلو انجام دهید.2.چرخش و پرش را در این فن با نهایت سرعت انجام دهید.