پاورپوینت فصل دوم اهداف تربیت بدنی و ورزش (pptx) 20 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 20 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بنام خدا
فصل دوم: اهداف تربیت بدنی و ورزش
مبانی تربیت بدنی و ورزش
منظور از هدف چیست؟
هدف دربرگیرنده نشانه ها، نیات و نتایج مطلوبی است که از شرکت در برنامه های تربیت بدنی و ورزش حاصل می شود.
اهداف:
بلندمدت
کوتاه مدت: اهداف نزدیک یا کوتاه مدت پله هایی برای نیل به اهداف دور یا نهایی و تسهیل کننده ارزیابی رهبران و شرکت کنندگان در برنامه ها از میزان حصول نتایج مطلوب هستند.
ضرورت وجود اهداف در تربیت بدنی و ورزش
هدف تکامل عصبی عضلانی
این هدف با بهبود آگاهی از بدن و انجام حرکت جسمانی مفید با هزینه انرژی کمتر و حرکت آمیخته با مهارت و حس زیبایی شناسی و جذابیت در ارتباط است و در کار، بازی و دیگر فعالیتها که با حرکت جسمانی همراه است کاربرد دارد.
حرکت مؤثر به هماهنگی سیستم های عصبی عضلانی وابسته است. این هماهنگی بین خستگی و اوج اجرا فاصله می اندازد و در فعالیتهایی نظیر دویدن، آویزان شدن، پریدن، جاخالی دادن، جفت زدن، ضربه زدن با پا، خم شدن، حمل کردن و پرتاب کردن نمود پیدا می کند.