پاورپوینت فصل دوم علوم سوم دبستان خوراکی ها

پاورپوینت فصل دوم علوم سوم دبستان خوراکی ها (pptx) 20 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 20 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

فصل دومخوراکی ها علوم سوم دبستان ما برای حرکت ، تنفس ، صحبت کردن و انجام همه ی کارهای روز مره ی خود ، نیاز به غذای سالم داریم. آیا به غذاهایی که تابه حال خورده اید فکرکرده اید؟ غذاهای ما در 3 وعده ی صبحانه ، نهار و شام می باشد. مقدار مصرف و نوع غذاهایی که می خورید باید مناسب رشد و انجام کارهای شما باشد. توجه : خوردن نمک زیادی برای بدن ضرر دارد و باعث بیماری فشارخون می شود. خوردن شیرینی اضافی موجب زیاد شدن وزن و بیماری قند خون میشود بعضی از خوراکی ها از نظر بهداشتی مناسب نیستند ونباید از آنها زیاد استفاده کنیم بعضی از مواد غذایی هم دارای مواد نگه دارنده هستند که مصرف بیش از اندازه از آن ها برای بدن ضرر دارد مثل : کنسروها ، کمپوت ها ، شیرهایی که تاریخ مصرف طولانی دارند، آبمیوه های پاکتی یک توصیه ی بهداشتی: دانش آموز عزیز بهتر است به جای بردن مواد غذایی نامناسب از قبیل چیپس و پفک به مدرسه ، از غذای سالمی که مادرت برایت تهیه می کند استفاده کن. گروه های غذایی کدامند؟ گروه چهارم: چربی ها گروه دوم : میوه ها وسبزی ها گروه سوم : پروتئین ها گروه اول : نان ها و نشاسته ها