پاورپوینت بافت همبند در ورزش 021 اسلاید) (pptx) 21 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 21 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :
بافت
همبند در ورزش
ساختمان استخوان
مواد آلی
٣٩% ،محتوی 9٥% کلاژن و ٥% پروتئوگلیکانها
مواد معدنی
٤٩% و اصولا شامل کریستالهای غیر آلی کلسیم
مایع
کلاژن
collagen
اصلی ترین حامی بافتهای همبند
فراوانترین پروتئین حیوانی
هر زنجیره آلفا : گلاسین ، لیزین و پرولین
سه زنجیره آلفا : مولکول پروکلاژن
تروپوکلاژن (اصلی ترین ساختمان مولکولی بافتهای کلاژن)
استخوان متراکم
-
در دیافیز استخوانهای بلند و سطح استخوانهای پهن
- سختی و استحکام
استخوان اسفنجی
- زیر بخش کورتیکال استخوانهای پهن و کوتاه و دو انتهای استخوانهای دراز
- توانایی مقاومت در برابر نیروهای فشاری
استخوان موجی
الگوی نامنظم از تارهای کلاژن و استئوسیتها
توزیع نامتناسب مواد معدنی
مکانها:
- دوران جنینی
- کالها(بافت فیبری که دو انتهای شکسته شده استخوان را به هم وصل می کند.)
- بیماریهای متابولیک که ساخت استخوان سریع صورت می گیرد.
Modeling
شکل گیری استخوان جدید در جایی
که قبلا استخوانی وجود نداشته است.
Remodeling
برداشت و جذب
توده سازی مجدد عکس العمل طبیعی و مفید در برابر وضعیت فشارو کشش استخوان محسوب میشود.
1.
فشارهای کششی بالا
صدمه و ضعف
2.
پایین بودن بیش از حد فشارهای کششی
هدر رفتن انرژی لازم برای سنتز و حفظ ماده بنیادی
نیروها و گشتاورها می تواند در جهات مختلفی بر استخوان اعمال شود.
کشش
فشار
خمش
برش
پیچش
اضافه بار
-
مطابق با
قانون ولف
استخوان با فشاری که روی آن اعمال می شود تطابق پیدا میکند.
-
قطع رادیال یکطرفه (کامی و توسکانتر)
در عرض 9 ماه ضخامت قشری النا به 2 برابر افزایش یافت.
-
قطع النا
رسوب گذاری سریع
-
فشارهای مکانیکی باعث تحریک توده سازی مجدد و ادامه آن می شود.
اثرات ورزشهای قدرتی و استقامتی روی بافت استخوان در افراد بالغ، سالخورده و قبل از بلوغ اسکلتی:
1-
در اسکلت نابالغ ورزشهای ملایم به تحریک توده سازی استخوان و استحکام آن منجر میشود.
2-
در افراد بالغ ورزش به تقویت سلولهای محافظ و استخوانساز کمک می کند.
3-
روند توده سازی مجدد در ورزشهای استقامتی و قدرتی بهبود و توسعه می یابد.
4-
ورزشهایی که با اعمال فشارهای استاتیکی توام هستند ضریع جدید استخوان ایجاد می کنند(تشکیل و رسوب بیشتر استخوان).
5-
پس از آسیب استخوان، درمان ورزشی فعالیت سلولهای استخوان ساز را چندین برابر می کند.
6-
ورزشهای قدرتی و استقامتی مواد معدنی استخوان را افزایش می دهند.